مدونة النجاح

الفوائد الصحية للشاى الأخضر   1- يزيد من كفاءة جهاز المناعة .   2- يخفض من مستوى الكوليستيرول .   3- يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات .   4- يساعد على إنتظام حركة الأمعاء , ويقى من الإمساك .   5- يحتوى الشاى على نسبة جيدة من مادة الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الأسنان .   6- يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التى تغذى هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو... [read more]

التمر يقاوم السموم ويحارب السرطان   للتمر أهمية غذائية شديدة لما يحتويه من مكونات غذائية هامة لجسم الإنسان إضافة إلى أنه يقاوم السموم ويحمى من مرض السرطان ويمد الجسم بكل ما يحتاجه من الطاقة وأكدت الدرسات أن تناول عشر تمرات وزنها حوالى 80 جرام تمد جسم الإنسان بحوالى 10% مما يحتاج إليه يوميا من فيتامين النياسين الذى يقيه من مشاكل هضمية وعصبية وجلدية كما توفر هذه الكمية لجسم الإنسان 5% مما يحتاج إليه... [read more]

  إلى مـــن رأيت فيـها بعد الظلمــــــــــة  شمســــــــــــــــى إلى مــــن هــي يومــى وغــــــــــدى وأمســــــــــــــــــى إلــى التــى حبهــا غيـــر معالـــــــــــم  حســــــــــــــــــى أقولها لكى بهتافى بصراخى بصمتــــى  بهمســـــــــــــــى أحبك أحبك فأنتى أقرب إلى مـــــــــن نفســــــــــــــــــى   [read more]

إنى أحبك أحبـــــــــــك وبكل معانى الحب أقولهـــــــــــــــــــــــا إنى أكتبها لكــــــــــــى أحبك كما عرفتهــــــــــــــــــــــــــــــــــا أحبك كلمة لكــــــــــــى فى قلبى قد حفرتهـــــــــــــــــــــــــــــــا أن تقولى لى أحبــــــك كلمة قد تمنيتهــــــــــــــــــــــــــــــــــــا أقول أحبك أحبــــــــك فى كل لياليا التى سهرتهــــــــــــــــــــا أقول أحبك أعشقـــــك من... [read more]

حبيبتى بعدت وطال المغيــــب ومالى من بعدك حبيــــــــــــــــــــــــــــــــب حبيبتى إننى مريـــــــــــــــض أحتاج إلى طبيب وأنت الطبيــــــــــــــــــــب طال وقت خروج قمـــــــــــرنا وما للشمس من مغيــــــــــــــــــــــــــــــــب سألت عنك الماء والهــــــــواء وكل شيئ ومالى من مجيــــــــــــــــــــــــب ألا تدعينى أركى لحظـــــــة فاشتياقى إليكى إشتياق رهيـــــــــــــــــــــب هيا... [read more]